Conteúdo do curso
8 módulos
56 aulas
Vitalício
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Comece aqui! Instruções
Comece aqui!
6
1.1
Aprenda a usar meu site
1.2
Boas vindas e instruções gerais
1.3
Pesquisas e práticas ativas
1.4
Técnica de repetição espaçada
1.5
Declaração de Compromisso
1.6
Como usar o material de apoio
Frases 01-07
Faça acontecer, respire fundo e melhore 1% a cada dia
7
2.1
1. Frase 01 – Comece agora!
2.2
2. Eu vou tomar uma atitude agora!
2.3
3. Eu vou fazer acontecer!
2.4
4. Eu vou respirar fundo.
2.5
5. Eu vou dar um passo de cada vez.
2.6
6. Eu vou me esforçar.
2.7
7. Eu vou melhorar 1% a cada dia.
Frases 08-14
Tenha fé, sonhe grande, não desista!
8
3.1
Semana 01 concluída!
3.2
8. Eu vou ter fé.
3.3
9. Eu vou viver com propósito.
3.4
10. Eu serei melhor a cada dia.
3.5
11. Eu terei paciência.
3.6
12. Eu vou sonhar grande.
3.7
13. Eu nunca vou desistir.
3.8
14. Eu vou continuar.
Frases 15-21
Seja grato, ousado e paciente.
8
4.1
Semana 02 – Milestone
4.2
15. Eu vou ser grato (a).
4.3
16. Eu vou acreditar em mim mesmo (a).
4.4
17. Eu vou ser ousado (a).
4.5
18. Eu vou me desafiar.
4.6
19. Eu vou manter a consistência.
4.7
20. Eu vou me concentrar em meus objetivos!
4.8
21. Eu serei paciente.
Frases 22-28
Mude seu ambiente, invista em você mesmo (a), aja!
8
5.1
Semana 03 finalizada – Hora da dobradinha
5.2
22. Eu vou mudar meu ambiente.
5.3
23. Eu vou manter uma atitude positiva.
5.4
24. Eu vou investir em mim mesmo (a).
5.5
25. Deixarei minhas distrações de lado.
5.6
26. Farei escolhas sábias.
5.7
27. Eu vou agir de forma consistente.
5.8
28. Eu vou tentar de novo.
Frases 29-35
Não perca de vista seu objetivo! Vá além!
7
6.1
29. Eu vou manter a calma.
6.2
30. Eu vou valorizar a paz em vez da atenção.
6.3
31. Eu nunca vou perder de vista meu objetivo.
6.4
32. Eu vou ficar mais forte.
6.5
33. Eu vou fazer sacrifícios.
6.6
34. Eu vou perseguir meus sonhos.
6.7
35. Eu irei além.
Frases 36-41
Desafie seus limites, supere obstáculos!
6
7.1
36. Eu vou continuar perseverando.
7.2
37. Eu vou desafiar meus limites.
7.3
38. Eu vou superar obstáculos.
7.4
39. Eu vou alcançar um marco.
7.5
40. Eu vou aproveitar a oportunidade.
7.6
41. Eu vou agir em vez de comparar.
Frases 42-46
Priorize seu futuro! Inspire as pessoas!
6
8.1
42. Eu vou aumentar minha criatividade.
8.2
43. Eu vou reprogramar minha mente.
8.3
44. Eu vou cuidar de mim mesmo (a)
8.4
45. Eu vou priorizar meu futuro.
8.5
46. Eu vou inspirar as pessoas.
8.6
Você chegou ao fim! Mas ainda não acabou
Frases positivas
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